Anasayfa » Karatay Diyeti Yemek Tarifleri » Kahvaltı Menüsü

Kahvaltı Menüsü

canan karatay diyeti kahvaltılar

Karatay Diyeti Kahvaltı Menüsü: Yeşillikli

Kahvaltıda neler var? 2 Adet serbest dolaşan tavuk yumurtası ve bol peynir ile yapılan peynirli omlet. (Kapak fotoğrafında yok ayrıca geldi) Keçi peyniri ve kaşar peynir, Datça zeytini (15 adetten fazlaydı yaklaşık 10 adet yedim), 1 Adet domates, 1 Adet salatalık, Roka ve maydanoz, Ceviz ve kavrulmamış fındık Yaklaşık bir çay bardağı dolusu. 3 Adet içine kaymak (katkı maddesi olmayan) ve ceviz konmuş …

Devamını Oku »

Karatay Diyeti Omletli Kahvaltı Menüsü

Bu kahvaltıda neler var? İki yumurtalı (serbest dolaşan tavuklara ait) omlet, arasında rendelenmiş kaşar peyniri, Beyaz peynir, Zeytin, 4 adet halhal zeytini + 4 adet kendi yaptığımız sele zeytini, Kırmızı biber ve kekik eklenmiş soğuk sıkım sızma zeytinyağı. Zeytinleri içine koyuyoruz. Bu yağı daha sonra da salataya döküyoruz. Maydanoz, Ceviz, yaklaşık bir çay bardağı dolusu. 3 Adet günkurusu kayısı.

Devamını Oku »

Karatay Diyeti Kahvaltı Menüsü: HAŞLANMIŞ YUMURTALI

Kahvaltıda neler var? 2 Adet serbest dolaşan tavuk yumurtası, Lor topları, kırmızı biber ve maydanoz ile, Zeytin, 6 adet halhal zeytini + 4 adet kendi yaptığımız sele zeytini, Kırmızı biber ve kekik eklenmiş soğuk sıkım sızma zeytinyağı. Zeytinleri içine koyuyoruz. Domatesleri de yerken bu zeytinyağına batırarak yiyoruz. Bu yağı daha sonra da salataya döküyoruz. 1 adet domates, Ceviz, 7 adet iri tam ceviz, yani …

Devamını Oku »

Karatay Diyeti Kahvaltı Menüsü:RAFADAN YUMURTALI

Kahvaltıda neler var? 2 Adet rafadan (az pişmiş) serbest dolaşan tavuk yumurtası, Lor topları, kırmızı biber ve maydanoz ile, Zeytin, 6 adet halhal zeytini + 4 adet kendi yaptığımız sele zeytini, Kırmızı biber ve kekik eklenmiş soğuk sıkım sızma zeytinyağı. Zeytinleri içine koyuyoruz. Domatesleri de yerken bu zeytinyağına batırarak yiyoruz. Bu yağı daha sonra da salataya döküyoruz. 1 Adet domates, Ceviz (Yaklaşık bir çay bardağı dolusu). Arzu …

Devamını Oku »

Karatay Diyeti Kahvaltı Menüsü: PEYNİRLİ YUMURTALI

Kahvaltıda neler var? Beyaz peynirli, maydanozlu, iki yumurtalı (serbest dolaşan tavuklara ait) peynirli yumurta, Lor topu (bir adet) kırmızı biber ve maydanoz ile, Zeytin, 8 adet halhal zeytini + 4 adet kendi yaptığımız sele zeytini, Kırmızı biber ve kekik eklenmiş soğuk sıkım sızma zeytinyağı. Zeytinleri içine koyuyoruz. Domatesleri de yerken bu zeytinyağına batırarak yiyoruz. Bu yağı daha sonra da salataya döküyoruz. 1 Adet domates, Maydanoz, …

Devamını Oku »