Anasayfa » Karatay Diyeti » DOĞAL GIDALARLA SAĞLIKLI BESLENME VE YAŞAM
DOĞAL GIDALARLA SAĞLIKLI BESLENME VE YAŞAM

DOĞAL GIDALARLA SAĞLIKLI BESLENME VE YAŞAM

Sosyal Medyada Paylaş
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Modern çağ, insanı hasta eden beslenme tuzaklarıyla dolu. Yanlış bilgilendirme, para uğruna gerçekleri gizleme, satışlar düşmesin diye belli ürünlerin zararlarını örtbas etme, geleneksel ve sağlıklı ürünleri karalama, endüstrinin sık başvurduğu taktiklerden… Bu ‘ambalajlı’ tuzaklara düşen masum insanlar da önce enerjisini ve sonra sağlığını kaybediyor.

karatay1

Sık rastlanan metabolik bozuklukları önlemenin en kolay yolu;

 

DOĞAL GIDALARLA SAĞLIKLI BESLENME VE YAŞAM

Profesör Karatay, sağlıklı proteinlerin, sağlıklı yağların ve sağlıklı karbonhidratların ne olduğunu, ne şekilde tüketilmesi gerektiğini, sağlıklı ve sağlıksız yiyeceklerin vücudumuza girdiği andan itibaren nasıl yol aldığını, hazmolduktan sonra nasıl etki yaptığını ve nelere sebep olduğunu bilimsel referanslar eşliğinde anlatıyor.

Yediklerimiz ve yaşam biçimimiz hormonlarımızı ve metabolizmamızı çok çabuk etkiliyor, hassas dengeyi bozabiliyor! Bu denge bozucular arasında neler yok ki: 1980’li yıllardan sonra moda olan kalori hesabı, az yağlı beslenme, light ürünler, ‘mış’ gibi üretilen fabrikasyon yiyecekler, bir türlü bırakılmayan tatlı ve şekerle, şekerli içecekler, trans yağlar…

karatay2

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*

*