Anasayfa » Karatay Diyeti » HAZIR ÇORBA, KETÇAP, MAYONEZ, ÇİFTLİK TAVUKLARI MUTFAKLARA SOKULMAMALIDIR

HAZIR ÇORBA, KETÇAP, MAYONEZ, ÇİFTLİK TAVUKLARI MUTFAKLARA SOKULMAMALIDIR

çiftlik tavukları
çiftlik tavukları

“Bazı yiyecekler kesinlikle mutfağa sokulmamalı. Her türlü ekmek, simit, pasta, her tür tost, pirinç pilavı, patates, mısır, her tür galeta ve her cins bisküvi, makarna, börek, poğaça, açma, şeker, çikolata, reçeller, şuruplar, bal ve pekmezler, bütün suni tatlandırıcılar, hazır ve taze sıkılmış meyve suyu, gazlı içecekler, enerji içecekleri, her türlü kızartma, bütün hazır çorbalar, sucuk, salam, sosis gibi işlem görmüş et ürünleri, tütsülenmiş etler, süt tozu, krema, mayonez, ketçap, hazır soslar, marketlerde sunulan kapalı çiftlik tavukları, karpuz ve kavun gibi doğal da olsa fazla miktarda şeker içeren, glisemik indeksi yüksek meyvelerden uzak durulmalıdır.”

Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay
Kalp ve İç hastalıkları uzmanı

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.