Anasayfa » Karatay Diyeti » Prof. Dr. Canan Karatay: “Şeker vücuda alınan en tatlı zehirdir. “

Prof. Dr. Canan Karatay: “Şeker vücuda alınan en tatlı zehirdir. “

Prof. Karatay: Çocuklar pakete girmiş hiçbir şeyi yememeli ve içmemeli diye söylüyorum. Gayet basit.

karatay

Prof. Dr. Canan Karatay: “Şeker vücuda alınan en tatlı zehirdir. Dünya’daki ve Türkiye’deki obezitenin temelinde şeker ve hızlı şekere dönüşen karbonhidratlar yatmaktadır.

Bunlar nelerdir, bunlar şekerler ve şekerli içeceklerdir, enerji içecekleridir, tatlılardır, beyaz sofra şekeri, meyva suları, kutulanmış veya kutulanmamış sıkılmış taze meyva suları, un ufak haline getirilmiş rafine edilmiş tahıllardır. Çocuklar ailede ne görürse onu yer içer. Çocuklara ne verirseniz çocuklar odur. Çocuklara boyalı ve şekerli birşeyler verdiğiniz zaman, çocuklarda hiperaktivite, dikkat azlığı ve saldırganlıklar gelişiyor. Psikiyatrlar bunu anlattı. Kitap burada: bilimsel olarak gösterildi. Anne babalar çok iyi model olmalılar. Çocuklar evde ve çevrelerinde ne görürse onu taklit eder. Çocuklar pakete girmiş hiçbir şeyi yememeli ve içmemeli diye söylüyorum. Gayet basit.”

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*