Anasayfa » Karatay Diyeti » Sağlıklı Yağlar

Sağlıklı Yağlar

Halkımızın yaptığı bir diğer yanlış da sağlıklı yağlarla sağlıksız yağları yani trans yağları aynı kefeye koymak! Fazla kilo problemi olup zayıflamaya çalışanlar ve kilolarını korumak isteyenlerin, doğal tereyağı, soğuk sızma zeytinyağı ve temel olan Omega-3, Omega- 6 gibi yağları doğal şekilleriyle mutlaka vücutlarına almaları gerekmektedir.

Canan karatay Alko ve Zararları

Omega-3 ve Omega-6 yağlarına bilimsel olarak temel yağlar diyoruz. Çünkü insan vücudu bu yağları üretemiyor ve bu yağların dış destek olarak mutlaka alınması gerekiyor. Motorumuzun yağ değiştirme zamanı gelmiştir! Vücudumuza sağlıklı yağ girmediği sürece, birikmiş zararlı yağlarımızdan kurtulamayız! Sağlıklı Yağ Kullanın.

3 yorum

  1. Hocam piyasada bir cok cesit balik yagi hapi var. Hangisini sececegiz? Ayrica o elinizde tuttugunuz sisenin ismini okuyamadim onunda acik ismini yazar misiniz?

  2. BEN NASLI KİLO VERİM HOCOM BANA YARDIMCI OLUN

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*