Anasayfa » Karatay Diyeti » METABOLİK BOZUKLUKLARI ÖNLEMENİN EN KOLAY YOLU

METABOLİK BOZUKLUKLARI ÖNLEMENİN EN KOLAY YOLU

METABOLİK BOZUKLUKLARI ÖNLEMENİN EN KOLAY YOLU!

canan karatay-ETABOLİK BOZUKLUKLARI ÖNLEMENİN EN KOLAY YOLU
canan karatay-ETABOLİK BOZUKLUKLARI ÖNLEMENİN EN KOLAY YOLU

Eğer kilo vermek ve hayat boyu verdiğimiz kiloda kalmak istiyorsak; önce mutfak dolapları ve buzdolabını yüksek glisemik indeksli yiyeceklerden arındırmamız gerekir. Daha sonra da bu yiyecek ve içecekleri satın almamak, evimize, mutfağımıza, buzdolabımıza ve vücudumuza sokmamak şarttır!

Evimize ve mutfağımıza hiçbir zaman girmeyecek olan ve 7’den 70’e herkesi ilgilendiren, yüksek glisemik indeksli (Gİ=100) yiyecekler ve içecekler hangileridir, biliyor muydunuz?

Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay
Kalp ve İç Hastalıkları Profesörü

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.