Anasayfa » Etiket Arşivi: aile

Etiket Arşivi: aile

Aile, Çocuğu Hasta Eder

Sağlıklı bir yaşam için kola ve diyet içeceklerin hiç biri içilmemelidir. Babam şeker hastasıydı. Annem bize hiç şeker vermedi. Ben de çocuğumu öyle yetiştirdim. Amerika’da oğlum arkadaşlarının evine giderdi. Arkadaşının annesi arayıp, “Mehmet hasta mı kola içmiyor” derdi. Çocuk hayatında kola görmediyse, onu nereden bilsin. Çocuğun önüne ne koyarsan, çocuğunu nasıl beslersen, çocuk odur. Eğer çocuk hastaysa, alerjisi varsa sebep …

Devamını Oku »

Karataydan Seçmeler

Akşam yemekten sonra yürüyün. Normalde akşam saat 8’den sonra yemek yenmemeli. Yemekten sonra yürüyün. Gece yatmadan önce de 20 dakika yürümek çok önemli. Hastalanmamak elimizdedir, yalnız kendi elimizdedir, başka kimsenin elinde değildir! Bizler buna karar verip yaşam biçimimizde köklü ve sağlıklı değişiklikler yapabildiğimiz zaman obeziteyi, diyabeti, kalp krizini, inme dediğimiz felç hastalıklarını ve diğer kronik dejeneratif hastalıkları önleyebiliriz.

Devamını Oku »