Etiket: canan karatay diyeti
CnnTürk Gündem Özel 29 Ekim 2016 Kırmızı etin ne kadarı yarar, ne kadarı zarar? Ekmek yemeden doyamayanlar, tatlı yemeden duramayanlar ne yapmalı? Yağlı besinler zayıflatır mı, şişmanlatır mı? Sağlıklı yaşam için günde kaç öğün yemek yemeli? Deniz Bayramoğlu sordu, her sözü, her adımı gündem olan Profesör Canan Karatay yanıtladı…
25.11.2016
0
X
Ağzımıza bir lokmayı alıp çiğnemeye başladığımız anda, kan şekerimiz ve kan insülinimiz birlikte yükselmeye başlar. Yemek yedikten ortalama 2-2,5 saat sonra ise insülinin etkisi sonucu kan şekerimiz azalır. Kan şekeri, insülin hormonu etkisi ile nefes almamız, yürümemiz, yemek yememiz, kitap okumamız, evde veya işte çalışmamız, uykumuz vb işler için gereken...
29.02.2016
X
Canan Karatay, Domuz gribi için en etkili reçeteyi açıkladı Karatay; Domuz gribinden korunmak için ‘bağışıklık sisteminizi güçlendirin’ dedi. DOMUZ GRİBİNDEN KURTULMAK İÇİN NELER YAPMAMIZ GEREKİYOR? Bu günlerde yeniden gündeme gelen Türkiye’de de can almaya başlayan domuz gribi, insanları tedirgin etmeye devam ediyor. Bu virüse karşı korunma yollarını Sayın Prof. Dr. Canan Karatay açıkladı....
17.01.2016
X
Sağlıklı beslenmenin en önemli ayaklarından biridir kahvaltı. Bu önemli öğünde özen göstermemiz gereken noktalar neler? İDEAL KAHVALTI NASIL OLMALI? Kahvaltı, 24 saatlik gün içinde en önemli öğün. Kuvvetli, bol protein ve sağlıklı yağ (köy tereyağı) içeren bir kahvaltının, metabolizmayı 12 saat süreyle yüzde 30 hızlandırdığı bir gerçek. Bu şekilde bir...
24.12.2015
X
ZİHNİ AÇAN BESİNLER HANGİLERİ? GÜÇLÜ HAFIZA İÇİN NELERİ TÜKETMELİYİZ? Prof. Dr. CANAN KARATAY HOCAMIZ açıklıyor… #Karatay #Sağlık bir yaşam biçimi! #Kardiyolog #Profesör #CananKaratay #Tereyağı #Zeytinyağı #Kayatuzu #Beslenme #Kuruyemiş #Un #Ekmek #Kahve #Kitap #Yoğurt #Sirke #Yumurta #Hindi
10.12.2015