Etiket: Canan Karatay doğru bilinen yanlışları anlattı!

Kilo vereyim derken sağlığınızdan olmayın! Diyet yaparken bilinen yanlışlar neler? ‘Yemek değil meyve yiyorum demek’ doğru mu?   Canan Karatay cevap veriyor.     Akşam yemeği yerine meyve yiyerek diyet yapmayın.     Gece meyve yemek tehlikeli, kahvaltı ile tüketilebilir.     Meyve şekeri, karaciğerin yağlanmasının başlıca sebeplerinden biri…