Etiket: İftarda Çok Hızlı Yemeyin

İftarda Çok Hızlı Yemeyin İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Karatay: – “Şekerli ve gazlı içeceklerle iftar açılmaz. İftarınızı su ve zeytin ile açın, soğuk sudan kaçının”- “Sahurda bol protein alınması lazım. Doğal yumurtayla pastırmalı yumurta, menemen yapılabilir. Bestami Bodruk – Geliştirdiği ”Karatay Diyeti” ile tanınan Kadıköy Florence Nightingale Hastanesi...