Etiket: karatay diyeti

Hergün 2,5 Litre Su İçilecek. Şeker yenilmeyecek. Bir küp şeker yenilirse 5 KM yol yürünecek. Tereyağlı ve Proteinli kahvaltı yapılacak. Meyve suyunun vücuda faydası yok. Meyveyi mesiminde bütünüyle yemek. Kanser hücrelerinin yürümesine şeker neden olur. Fazla şeker tüketimi kanser yapar. Mercimek süt salgılar. Emziren kadınlar Mercimek yiyecek ve bol bol...

Ne yemeli, ne yememeli? Nedenleriyle… #Karatay ile #Sağlık | Karaciğer neden yağlanır? Ekmek yemek nasıl acıktırır? Bebeklerin beslenmesi? Çocuklar ne yemeli, nasıl beslenmeliler? Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay ile muhteşem bir sohbet !! Ne yemeli, ne yememeli? Nedenleriyle… #Karatay ile #Sağlık | Karaciğer neden yağlanır? Ekmek yemek nasıl...

Modern çağ, insanı hasta eden beslenme tuzaklarıyla dolu. Yanlış bilgilendirme, para uğruna gerçekleri gizleme, satışlar düşmesin diye belli ürünlerin zararlarını örtbas etme, geleneksel ve sağlıklı ürünleri karalama, endüstrinin sık başvurduğu taktiklerden… Bu ‘ambalajlı’ tuzaklara düşen masum insanlar da önce enerjisini ve sonra sağlığını kaybediyor. Sık rastlanan metabolik bozuklukları önlemenin en...

ÜNLÜ DOKTOR, KURTLU ELMALARIN DAHA DOĞAL VE SAĞLIKLI OLDUĞUNUN ALTINI ÇİZDİ.   Oktay Usta’nın sunduğu “Yeşil Elma” programına konuk olarak katılan İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, elma tüketimi ile ilgili ilginç açıklamalarda bulundu. Karatay, “Ben pazarda kurtlu elma ararım” dedi ve bu elmaların diğerlerinden çok daha yararlı, aynı zamanda...

Ramazan ayında enerji kaybına uğramadan, gündüz uyuklamadan, acıkmadan, tatlı krizine girmeden, iftar saati geldiğinde kıtlıktan çıkmış gibi yemeklere saldırmadan oruç tutabilmek için Prof. Dr. Karatay’ın önerileri…   Her Ramazan ayında iftardan sonra tatlılara saldırır, sonra da biriken kilolardan ve halsizlikten şikâyet ederiz. Sahura kalkıp yemek yemeye özen gösterenler ise azınlıkta...