Etiket: karatay

Canan Karatay’ı görür görmez sevdim. O mavi gözlerini, çocuksu gülümsemesini, şatafattan, süsten uzak, makyajsız halini… Enerjik, müthiş zeki, hiçbir şeyi sektirmeyen, leb demeden leblebiyi anlayan, hızlı, cesur, bağımsız ve nevi şahsına münhasır bir hekim. Gerçekten de insanda saygı uyandırıyor. Bana Türkan Saylan’ı hatırlattı. Harputlu köklü bir ailenin kızı, önce Üsküdar...

Okan Bey ünlü dahiliye ve kalp-damar hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Canan  Karatay`ın önerdiği beslenme modelini uygulayarak son 1,5 yılda tam 47 kilo verdi.  Uyguladığı bu yöntemle sadece kilolarından kurtulmakla kalmadı, yıllardır kullandığı tüm kolesterol ve şeker ilaçlarına da veda etti.   Yaşadığı yerin bir ‘sağlıklı yaşam merkezi` haline gelmesi için uğraşıyor.  ...

Şeker ve şekerle yapılan tatlıların neden olduğu hastalıklar şunlardır: 1. Vücudun mineral dengesi bozulur. Kalsiyum ve magnezyum emilimi bozulur. Vücudun mineral dengesini bozar. 2. Canlı organizmalardaki birçok sistemin bozulmasına neden olur. 3. Vücutta ödemi arttırır. 4. Kandaki E vitaminini azaltır.

Canan Karatay Diyeti Yemek Tarifleri YEŞİL MERCİMEK KÖFTESİ MALZEMELER: 1 bardak yeşil mercimek 1 bardak ince bulgur 1 yemek kaşığı biber salçası yarım demet maydanoz yarım demet taze soğan yarım demet nane

Canan Karatay Diyeti Yemek Tarifleri LORLU YAPRAK SARMASI MALZEMELER: 250 gram lor 1 su bardağı esmer bulgur 1 büyük soğan 250 gram yaprak 1 çay bardağı zeytinyağı