Anasayfa » Etiket Arşivi: kartaya

Etiket Arşivi: kartaya

İKİ ÖĞÜNLÜ BESLENME EN DOĞAL YÖNTEM

“İki öğünlü beslenme en doğal yöntem. Eğer ramazanda iki öğüne alıştıysanız aynen devam edin…” İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, iki öğünlü beslenmenin en doğal yeme şekli olduğunu belirterek, “Eğer ramazanda iki öğüne alıştıysanız aynen devam edin” dedi. İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, AA muhabirine açıklama yaptı. Karatay, “İki öğün zaten Karatay Diyeti’nin …

Devamını Oku »

KAN ŞEKERİNİN YÜKSEKLİĞİ VÜCUTTA TAHRİBAT YAPMAKTADIR

Sağlıklı bir vücuda girmemesi gereken yiyeceklerin başında ‘en tatlı zehir’ olarak kabul edilen, şekerler gelmektedir. Her türlü şeker, bal ve pekmezin glisemik indeksi çok yüksek olup, 100’dür. Ülkemizde çok sevilen, en ucuz olan ve en fazla tüketilen içecek çaydır. Gün boyu 8-10 bardak çay içen bir kişinin, her çay bardağına iki kesme şeker attığını düşünelim. Bu kişinin kan şeker ve …

Devamını Oku »