Anasayfa » Etiket Arşivi: sabah

Etiket Arşivi: sabah

Sağlıklı Beslenme ve Yaşam

Kilo alma en önemli sağlık sorunudur, ve ‘dejeneratif’ denilen hastalıkları başlatmakatadır. Bu nedenle, ülkemiz insanın beslenme biçimi, yaşam biçimi son derece önem kazanmakatadır. Sağlıklı kalmak için nasıl yemeli ve de yaşamalıyız. Yazmakta olduğum kitabımdan bir bölümü halkımızla paylaşmak istiyorum, çünkü her türlü hastalığı olan ve de olmayan halkımızın , her yaşta insanımızın genel sorunudur diye düşünüyorum. Yanlış bilinen doğruları düzeltmenin ... Devamını Oku »

Sabah kahvaltısı krallar gibi, Öğle yemeği dükler gibi, Akşam yemeği fakirler gibi yenecek

Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay devamla anlatıyor: “Sabah kahvaltısı krallar gibi Öğle yemeği dükler gibi Akşam yemeği fakirler gibi yenecek.” Devamını Oku »