Anasayfa » Etiket Arşivi: serbestler

Etiket Arşivi: serbestler

Tatlı krizinin önüne nasıl geçeceğiz?

Tatlı krizinin önüne nasıl geçeceğiz? Aç kalarak kilo vermeye kalkarsanız, sık sık yerseniz, sağlıksız beslenirseniz tatlı krizi de gelir. Sağlıklı protein, yağ, karbonhidrat her gün dengeli olarak alınırsa tatlı krizine girmezsiniz. Karatay Diyeti prensiplerini uygularsanız, pratik uygulaması olan yemek tariflerinin yer aldığı Karatay Mutfağı’na göre sağlıklı yaşarsanız, bunlar sağlıklı beslenme ve yaşam rehberidir….Siz bunlara uyun bakalım tatlı çekecek mi canınız.

Devamını Oku »