Etiket: yasaklar

Kilo vermek isteyenlerle kalp, kanser, tansiyon ve kronik hastalığı bulunanları uyaran Prof. Dr. Canan Karatay, bazı yiyeceklerin asla yenilmemesi gerektiğini vurguladı. Ezber bozan açıklamalarıyla gündemden düşmeyen Prof. Dr. Canan Karatay, doğal ve dengeli beslenme için gerekli olanları her fırsatta duyuruyor. Karatay, bu sefer kilo vermek isteyenler, kalp, tansiyon, kanser gibi...

Karatay diyeti ile zayıflama! Prof. Dr. Canan Karatay ile beraber gündeme gelen Karatay diyeti nasıl uygulanır? Karatay diyetinde oldukça önemli olan yeme aralığı nedir? İşte, Karatay diyetine dair tüm detaylar… Sık Sık Yemek Yok! Günde Yalnızca 2 ya da 3 Öğün Karatay beslenmesinde sık sık yemek ve ara öğünlerle her...

Karatay Mutfağı’nda doğal olan her şey serbesttir. Pakete girmiş olanlar, işlenmiş oldukları için yasak. Sağlıklı beslenme ve yaşam, koruyucu hekimlik konuşuyoruz. Karatay’da doğal olan her şey serbesttir. Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, Kalp ve İç hastalıkları profesörü https://www.youtube.com/watch?v=QUXHRQbY7VE

Tatlı krizinin önüne nasıl geçeceğiz? Aç kalarak kilo vermeye kalkarsanız, sık sık yerseniz, sağlıksız beslenirseniz tatlı krizi de gelir. Sağlıklı protein, yağ, karbonhidrat her gün dengeli olarak alınırsa tatlı krizine girmezsiniz. Karatay Diyeti prensiplerini uygularsanız, pratik uygulaması olan yemek tariflerinin yer aldığı Karatay Mutfağı’na göre sağlıklı yaşarsanız, bunlar sağlıklı beslenme...