Anasayfa » Etiket Arşivi: yumurta

Etiket Arşivi: yumurta

Sağlıklı beslenme ve yaşam

Prof. Dr. CANAN KARATAY 📺  TV 360’da Konuk: Prof. Dr. Canan Karatay Konu: Sağlıklı beslenme ve yaşam Sure: 1 saat 04 dakika Not: Şeker(4′), Şeker Hastalığı(4′), Sağlık bakanlığı(6′), Yumurta(15′), D vitamini(17′), Tetanoz(20′), Civa(20′), Alzheimer(21′), Ekmek(24′), Ekmek Katkı maddesi(24′), Meme Kanseri(25′), Kanserler.

Devamını Oku »

Milliyet Pazar Röportaj – Profesör Karatay

“Diyetisyenler neredeyse beni mahkemeye verecekler” Hastalıkların, doğal beslenme ve gereksiz ilaç kullanımının kesilmesiyle önlenebileceğini iddia eden 50 yıllık bir hekim o. Evet, Prof. Dr. Canan Karatay’dan bahsediyorum. Her ne kadar meslektaşları ve diyetisyenler eleştiri yağmuruna tutsa da, doğru bildiğini söylemekten asla vazgeçmiyor 17.12.2017 Pazar BUKET AYDIN / buket.aydin@milliyet.com.tr İlk kitabı çıktığından bu yana tam 7 yıl geçmiş, meslektaşları tarafından çok …

Devamını Oku »

YUMURTA HAYAT KURTARIR

SAĞLIKLI OLAN YAĞDAN KORKMAYIN NASIL, NE ZAMAN, NE KADAR YİYELİM Yumurtayı, köy tereyağı veya soğuk sıkım sızma zeytinyağıyla menemen de yapabilirsiniz, peynirli omlet de. Önemli olan yumurta ve yağların yanmaması ya da kavrulmaması… Yumurta az pişmiş olacak, kayısı kıvamında olabilir, rafadan olabilir ya da yoğurt, sarımsak ve zeytinyağıyla çılbır yapılabilir, nefis ve doyurucu olur. Peynirli omlet olabilir. Pastırmalı yumurta olabilir. …

Devamını Oku »

YUMURTA HAYAT KURTARIR NASIL, NE ZAMAN, NE KADAR YİYELİM

Yumurtayı, köy tereyağı veya soğuk sıkım sızma zeytinyağıyla menemen de yapabilirsiniz, peynirli omlet de. Önemli olan yumurta ve yağların yanmaması ya da kavrulmaması… Yumurta az pişmiş olacak, kayısı kıvamında olabilir, rafadan olabilir ya da yoğurt, sarımsak ve zeytinyağıyla çılbır yapılabilir, nefis ve doyurucu olur. Peynirli omlet olabilir. Pastırmalı yumurta olabilir. Ancak burada fabrikasyon ortamda üretilmiş sucuk, salam, sosis gibi karışık …

Devamını Oku »

HER GÜN İKİ YUMURTA

HER GÜN İKİ YUMURTA Doğal olan yumurta, doyurucu ve tok tutucudur. Yumurta sindirim sisteminde uzun süre kalacağından kan insülin düzeyinin aşırı derece dalgalanmasını ve sık sık açlık krizlerimizin oluşmasını önler. Yumurtanın glisemik indeksi sıfırdır. Kilo vermek isteyenler için ideal bir temel besin maddesidir. İnsülin direncinin kırılmasını sağladığı ve uzun süre tokluk hissi verdiği için sağlıklı kilo verilmesini sağlar. Hayvansal bir …

Devamını Oku »