Etiket: yumurta

Malzemeler 4 adet yumurta 2 adet kuru soğan 2 adet domates 100 gr pastırma 1 çay bardağı su 1 yemek kaşığı üzüm sirkesi 1 yemek kaşığı tereyağı Kristal kayatuzu, karabiber (ağız tadına göre)

Yumurtayı yasaklamak cinayettir. Kırmızı et, yağ, yumurta özellikle kolesterolü yüksek kişilere önerilmez. Karatay bu gıdaların değil asıl şeker ve karbonhidratın zararlı olduğunun altını çiziyor: “Kırmızı eti yasaklayan Amerikan diyet listeleri. Çünkü ABD’deki kırmızı etle bizim yediğimiz arasında büyük fark var. Oradaki hormonla büyütülmüş sığır! Onlar kuzu, koyun, dana bilmezler.