Anasayfa » admin (page 20)

admin

Hocamızın en son açıklamaları; Son bölümü 8 Mart için

Hocamız Derginin de kapağında yer alıyor. TD- Başlamak istediğiniz konu varsa onunla açılış yapıyım. Kitabınızı aldım. Çok faydasını gördüm. CK- Şeker en tatlı zehirdir. Bütün vücudun hücrelerini baştan sona kadar hepsini tahrip eder, mahveder. Onun için mümkün olduğu kadar uzak durulmasını öneriyoruz senelerden beri. Ekmeğin de şeker olduğunu söylüyorum… TD- Evet bizim de dikkatimizi çekti. Pirincin, buğdayın, ekmeğin bizim için …

Devamını Oku »

Temelde vücudu bozan üç şey vardır

Temelde vücudu bozan üç şey vardır; şeker yüksekliği, insülin yüksekliği, trigliseritlerin yüksekliği. Bunu da yapan şeker ve ekmektir. DİYETİSYENLER HEKİM DEĞİL. BİR DEDİKLERİ DİĞERİNİ TUTMUYOR. Prof. Dr. Canan Karatay, yine ezber bozan açıklamalar yaptı. Ve diyetisyenlere çattı: Onlar hekim değil, bir dedikleri diğerini tutmuyor. Biz bilimsel konuşuyoruz… İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, bir süre önce kendisine …

Devamını Oku »

EN SAĞLIKLI AYRANI SİZ YAPIN

AYRAN, EN ÖNEMLİ İÇECEKLERDENDİR. ÖNEMLİDİR ÇÜNKÜ HEM PROBİYOTİKTİR HEM DE PREBİYOTİKTİR. AYRAN Geleneksel Türk Usulü Dört Mevsim Yapılabilir Malzeme: 4 SU BARDAĞI YOĞURT (veya 2 su bardağı süzme yoğurt). 2 SU BARDAĞI SU. KAYATUZU. Hazırlama: Yoğurdu iyice çırpıp derin bir kavanozun içine koyun. Üzerine su ve ağız tadına göre kayatuzu ilave edin, kavanozun kapağını sıkıca kapayıp çalkalamaya başlayın. 5 dakika …

Devamını Oku »