Anasayfa » Genel (page 3)

Genel

Canan Karatay: EVİ SIMSICAK GÜLÜŞLER ISITIR

EVİ YUVA YAPAN NEDİR?   Kalp ve iç hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, 1943 yılında Elazığ’da doğdu. Liseyi Üsküdar Amerikan Lisesi’nde okudu. İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden mezun oldu (1967), iç hastalıkları alanında ihtisas yaptı (1972). 1972-1974 yılları arasında kazandığı İngiliz hükümeti bursu ile Liverpool Regional Cardiac Center’da kardiyoloji alanında uzmanlık eğitimine başladı. 1976-1978 yılları arasında, Güney Afrika Cape …

Devamını Oku »

TÜRKİYE SIK SIK YİYEREK ENİNE DOĞRU GENİŞLEDİ

Aslında 2 öğün normal ve doğal olanıdır. İnsan metabolizması genetik olarak 2-3 öğün üzerine programlanmıştır. Çünkü bütün enzimlerimiz, hormonlarımız buna göre çalışır. Ara öğün şart değildir. Bu yeni keşfedilen bir şey değil ki… İbn-i Sina ta o zaman “2 öğün sağlıklıdır 3. öğün hastalıktır” diyor. Peygamberimiz de 2 öğün yiyor. 2 öğün yemek sünnettir. Bizim diyetisyenlerimiz ise 6 öğün, 8 öğün …

Devamını Oku »

BÜTÜN YAĞLAR ZARARLI MIDIR?

BÜTÜN YAĞLAR ZARARLI MIDIR? HAYIR EFENDİM. TÜKETMEMİZ GEREKEN SAĞLIKLI YAĞLARDIR, VE UZAK DURMAMIZ GEREKEN TRANS YAĞLARDIR. Yağlar, yıllardır ‘tehlikeli madde’ olarak tanıtıldığı için onları hep öyle gördük! Peki, bütün yağlar zararlı mı? Doğal olan bütün yağlar, sağlıklıdır… Zararlı değildir! Vücudumuzda biriken yağların sağlıklı olarak yıkılması da, ancak sağlıklı yağlar yiyerek mümkün olmaktadır.

Devamını Oku »