Anasayfa » Karatay Diyeti (page 10)

Karatay Diyeti

Hastalanmamak Daha Ucuz!

Obezite ve diyabet birbirinden ayrılamaz hastalıklar. Yanlış beslenme ve sağlıksız yaşam biçiminin sonucunda gelişirler. Doğal beslenme ve yaşam biçimi değişikliği sayesinde her ikisi de düzelebilmektedir, diyabete bağlı tüm hastalık ve komplikasyonların önü de kesilmektedir. Toplumumuzda büyük sorun haline gelmiş olan şişmanlık, obezite ve diyabet denilen metabolizma bozukluklarının neden olduğu erken ölümlerin ve sağlık problemlerinin en ucuz ve kolay çözümü? Bilindiği …

Devamını Oku »

Prof Dr Canan Karatay Omega 3’ün Faydalarını Anlatıyor

Profesör DR. Canan Karatay, Omega 3’ün faydalarını anlatıyor. Neden Omega 3 kullanmalıyız? Yoksa günlük 1 Kilo balık mı yesek daha iyi olur? Hepsinin cevabı bu kısa videoda 🙂 Omega3’ün faydaları nelerdir? Omega3 kan basıncını düşürücü, kan sulandırıcı etkilere sahiptir. Bağışıklığı hızla kuvvetlendirir. Anne karnında bebeklerin yeterli omega3 alması, bebeğin zeka gelişimine ve gözlerine çok faydalıdır. İngiltere’de yapılan araştırmalarda omega3 kullanan …

Devamını Oku »

HASTALARIMI YILLARDIR BU TAVSİYELERLE TEDAVİ EDİYORUM

Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, bir diyetten ziyade sağlıklı bir yaşam biçimi edinmeyi önerdiğini ve yavaş yavaş zayıflamanın daha iyi olduğunu söylüyor. Kalp ve İç Hastalıkları profesörü olan Karatay önerdiği beslenme biçiminin sağlıklı olup olmadığı konusundaki sorulara kendisinin de böyle yaşadığını, hastalarını yıllardır bu tavsiyelerle tedavi ettiği cevabını veriyor ve gittikçe kolesterol değerleri düşen hastalarının tahlillerini gösteriyor. Herşeyin en doğalını …

Devamını Oku »

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİMİZİ NASIL GÜÇLENDİRECEĞİZ? DOĞAL AŞI VAR MIDIR?

  Bu yılın Haziran ayında Gıda ve Davranış Araştırma, ‘FOOD and BEHAVIOR RESEARCH’, grubunun bir üyesi olarak katılmış olduğum Edinburgh’daki toplantıda bazı öğrendiklerimi paylaşmak istiyorum. Merak bu ya, okudukca öğreniyor bazı temel bilgileri insan. Bu alanda uzman olmaya da gerek yok diye düşünüyorum, meraklı olma yeterli oluyor, her türlü bilgiye ulaşmaya…   Artık hepimiz biliyoruz ki, bağışıklık sistemimizin % 80’i …

Devamını Oku »

Profesör Karatay: GÜN IŞIĞI TEDAVİ EDİCİDİR

“Her gün sürekli olarak kullanılmaktadır!” D vitamini son derece önemli, hayati değeri olan bir hormondur. Vücudun her bir hücresinin ona ihtiyacı vardır. Bu nedenle vücudumuzun her hücresinde de D vitamini reseptörleri bulunmaktadır! Her gün sürekli olarak kullanılmaktadır, çünkü en güçlü antioksidandır, virüslerle, bakteri ve mikroplarla ve toksinlerle sürekli mücadele etmektedir ve her gün her birey ve organizmanın durumuna göre, o …

Devamını Oku »