Anasayfa » Etiket Arşivi: 3’üncü öğün hastalıktı

Etiket Arşivi: 3’üncü öğün hastalıktı

Karatay Diyetinin Sırları 3’üncü öğün hastalıktır

3’üncü öğün hastalıktır! Karatay diyetinin sırları… GAZETE HABERTÜRK / ÖZLEM YILMAZ Türkiye’de diyet ve sağlıklı beslenme konusunda ezberi bozan İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, günde 2 öğün beslenilmesi gerektiğini söylüyor Tereyağı, yoğurt ve zeytinin evde yapılması önerisinde bulunan Karatay, Türk halkının günde 8-12 öğün beslendiğine dikkat çekerek, toplumun ‘enine büyüdüğünü’ ifade ediyor

Devamını Oku »