Anasayfa » Etiket Arşivi: beslenme

Etiket Arşivi: beslenme

Karatay Diyeti

İstanbul Bilim Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Ana Bilim Dalları öğretim Üyesi Kardiyolog Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay’la diyet konusunda pek çok ezberimizi bozan Karatay Diyeti’ni konuştuk. Kitapta mucize bir diyet listesi olmadığının altını çizen Karatay, asıl amacının sağlıklı bir yaşam için kolayca uygulayabileceğimiz önerileri paylaşmak olduğunu ifade ediyor. İşte Prof. Dr. Canan Karatay’dan sağlıklı kilonuzu muhafaza ederek hastalıklardan …

Devamını Oku »

Canan Karatay uyardı: Kandırılıyoruz!

Kocaeli’de okurlarıyla buluşan Prof. Dr. Canan Karatay, tans yağ ve şekerli yiyeceklerin bir çok hastalığa neden olduğunu ifade ederek, “Enerji içecekleri ve ‘Şekersiz’ diye aldığımız içecekleri içerken yapay tatlandırıcı ile ‘şekersiz’ diye kandırılıyoruz. Bu içecekler kanda en tehlikeli olan trigliseridi yükseltir” dedi. Prof. Dr. Canan Taratay, Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından bu yıl 11’incisi düzenlenen Kocaeli Kitap Fuarı’nda okurlarıyla bir araya …

Devamını Oku »

Gündem Dışı 3. Bölüm | Beslenmede doğru bilinen yanlışlar (1. Kısım)

Sağlıklı bir yaşam için ne yemeliyiz, ne içmeliyiz? Canan Karatay’a göre yasaklı gıdalar neler? Vücudun tuz, yağ, şeker ve su ihtiyacı konusunda neler yanlış biliniyor? Gençlerde kanser ve kalp hastalıkları neden artıyor? Uzun yaşamın sırrı ne? Sağlıklı kilo nasıl verilir? Diyetler zayıflatmak yerine şişmanlatıyor mu? Canan Karatay sağlıklı yaşamın reçetesini Gündem Dışı’nda açıklıyor…

Devamını Oku »

Canan Karatay: Yemekten sonra çay içiyorsanız!

Çeşitli açıklamalarıyla adından söz ettiren Prof. Dr. Canan Karataysağlıklı beslenme üzerine altın değerinde tavsiyeler verdi. Son açıklamasında ise yemekten sonra çay içilmesi konusunda uyarılar yaptı. İşte o tavsiyeler… ŞEKER ADETA BİR ZEHİR Kahvaltıların vazgeçilmezi olan zeytini bol bol tüketmek gerektiğini anlatan Karatay, zeytinin en sağlıklı meyve olduğunu ifade söyledi. Şeker bağımlılığına da dikkat çeken Karatay, şekerin vücudumuz için adeta bir zehir …

Devamını Oku »

Karataydan Sağlıklı Beslenmenin Şifreleri

Profesör Karatay NTV yayınında Sağlıklı Beslenmenin şifrelerini anlatıyor.  📺 İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay; Star Ana Haber’de Nazlı Çelik’in konuğu oldu. Karatay, canlı yayında sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu.   Canan Karatay'dan sağlıklı yaşamın şifreleri 🤸‍🥗 Canan Karatay'dan sağlıklı yaşam sırları (Beslenme önerileri)https://bit.ly/2waBu8E NTV paylaştı: 3 Mayıs 2018 Perşembe

Devamını Oku »