Anasayfa » Etiket Arşivi: beslenme

Etiket Arşivi: beslenme

Gündem Dışı 3. Bölüm | Beslenmede doğru bilinen yanlışlar (1. Kısım)

Sağlıklı bir yaşam için ne yemeliyiz, ne içmeliyiz? Canan Karatay’a göre yasaklı gıdalar neler? Vücudun tuz, yağ, şeker ve su ihtiyacı konusunda neler yanlış biliniyor? Gençlerde kanser ve kalp hastalıkları neden artıyor? Uzun yaşamın sırrı ne? Sağlıklı kilo nasıl verilir? Diyetler zayıflatmak yerine şişmanlatıyor mu? Canan Karatay sağlıklı yaşamın reçetesini Gündem Dışı’nda açıklıyor…

Devamını Oku »

Canan Karatay: Yemekten sonra çay içiyorsanız!

Çeşitli açıklamalarıyla adından söz ettiren Prof. Dr. Canan Karataysağlıklı beslenme üzerine altın değerinde tavsiyeler verdi. Son açıklamasında ise yemekten sonra çay içilmesi konusunda uyarılar yaptı. İşte o tavsiyeler… ŞEKER ADETA BİR ZEHİR Kahvaltıların vazgeçilmezi olan zeytini bol bol tüketmek gerektiğini anlatan Karatay, zeytinin en sağlıklı meyve olduğunu ifade söyledi. Şeker bağımlılığına da dikkat çeken Karatay, şekerin vücudumuz için adeta bir zehir …

Devamını Oku »