Anasayfa » Etiket Arşivi: beslenme (page 3)

Etiket Arşivi: beslenme

Canan Karatay: “Kurtlu elma yiyin”CANAN KARATAY: “KURTLU ELMA YİYİN”

  Oktay Usta’nın sunduğu “Yeşil Elma” programına konuk olarak katılan İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, elma tüketimi ile ilgili ilginç açıklamalarda bulundu. Karatay, “Ben pazarda kurtlu elma ararım” dedi ve bu elmaların diğerlerinden çok daha yararlı, aynı zamanda doğal olduğunun altını çizdi.

Devamını Oku »

Ramazan’da nasıl beslenmeliyiz?

Bu öneriler sizi çok şaşırtacak   Ramazan’da nasıl beslenmeliyiz? Canan Karatay’dan ezber bozan beslenme önerileri…   Geliştirdiği ‘Karatay Diyeti’ ile tanınan Kadıköy Florence Nightingale Hastanesi İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, Ramazan için ezber bozan tavsiyelerde bulundu.

Devamını Oku »

Ramazanda Karatay diyeti ile sağlıklı beslenme

Sahur 1. Sahurda yenecek yemek ya da genelde yapılan kahvaltı kuvvetli 2. Az pişmiş 2 yumurta, peynirli omlet, ya da menemen.olmalıdır. 3. Bol domates, salatalık, yeşil biber, kırmızı biber, turp ve tuzsuz peynir. 4. 9-10 adet tuzsuz zeytin. 5. Bir kase yoğurt, ceviz ya da kuru yemişli, kuru nane, zerdeçal, bir tatlı kaşığı kadar bütün keten tohumu, bir çorba kaşığı …

Devamını Oku »

Şeker kokain kadar zararlı

İşlenmiş şekerin diyabeti ve kalp gibi hastalıkları tetiklediğini söyleyen Lusting, “Şeker, kokainden bile çok daha güçlü bir bağımlılık yapıyor” dedi Şeker tüketimi, bilim dünyasının son yıllarda obezite, diyabet ve kalp gibi birçok hastalıkla ilişkilendirdiği en önemli nedenler arasında görülüyor. Özellikle işlenmiş şekerle ilgili yapılan araştırmalar ışığında, şekerin insan vücudunda nasıl etkiler uyandırdığı ve nelere yol açtığınıİngiltere’de yayımlanan Telegraph gazetesi masaya yatırdı. ABD’nin California Üniversitesi’nden pediatrik endokronoloji profesörü Robert …

Devamını Oku »