Anasayfa » Etiket Arşivi: c vitamini

Etiket Arşivi: c vitamini

C Vitamini en çok kuzunun yağında var, paçada var. Prof Dr Canan Karatay ile SAĞLIKLI YAŞAM

Prof. Dr. Canan Karatay, doğru beslenmenin presiplerini devamla anlatıyor. Aşırı meyve tüketimine dikkat çekerken, C vitamininin domates, yeşil biber, turplarda ve en çok kuzunun yağında ve paçada olduğunun altını çiziyor. Karatay: “Meyveler lifleriyle yenince sağlıklıdır. Günlük taze sıkılmış meyve suyu ihtiyacımız sadece bir kahve fincanı kadardır. Fazlası çocuklarımızın karaciğeri erken yaşta yağlandırır.” Kemiklerin gelişimini sağlayan ve kalsiyum emiliminde önemli rol …

Devamını Oku »

Rastgele yenen meyve zararlıdır

Prof. Dr. Canan Karatay: Meyve konusunda Uyarıyor! “Rastgele yenen meyve zararlıdır.” 2. Yerel Tohum Takas Şenliği için Tekirdağ’a gelen Prof. Dr. Canan Karatay burada düzenlenen bir konferansta ezber bozan açıklamalar yaptı. Karatay tüm meyvelerin içerisinde şeker barındırdığını ifade ederek, vücuttaki insülinin artmaması için meyve yenilmemesi, meyve sularının içilmemesi gerektiğini ifade etti.   Meyve içerisindeki şeker bağışıklık sistemini çökertiyor Tekirdağ Büyükşehir Belediyesi …

Devamını Oku »