ref: refs/heads/v3.0

Etiket: canan

Sabah kuvvetli bol proteinli bir kahvaltı yapıp akşam yemeğini mümkün olduğu kadar erken yemekte fayda vardır. Sağlıklı bir yaşam için her gün en az 20 dakika herkes kendi temposunda yürüyüş yapmalıdır.   ‘Son bilimsel gerçekler, sağlıklı doğal yağların tüketilmediği durumlarda hastalıkların arttığını gösteriyor. Halkımızda yerleşmiş ve son derece gereksiz olan...
06.02.2016
REKLAM
X
Canan Karatay, Domuz gribi için  en etkili reçeteyi açıkladı Karatay; Domuz gribinden korunmak için ‘bağışıklık sisteminizi güçlendirin’ dedi. DOMUZ GRİBİNDEN KURTULMAK İÇİN NELER YAPMAMIZ GEREKİYOR? Bu günlerde  yeniden gündeme gelen Türkiye’de de can almaya başlayan domuz gribi, insanları tedirgin etmeye devam ediyor. Bu virüse karşı korunma yollarını Sayın Prof. Dr. Canan Karatay açıkladı....
17.01.2016
REKLAM
X
Hem sağlığınızı korumak, hem de hastalıklardan uzak durmak isteyenler için Kış Beslenmesinin sırları. Kış aylarında hastalanmamak, grip olmamak ve de bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için… Prof. Dr. Canan Karatay: D VİTAMİNİNE HAYATİ ÖNEM VERİN! Benim 10 000 hastamdan 9 999 unda D vitamini eksik. Eksikliğine göre takviye alınacak. D Vitamini Konseyi:...
28.12.2015
REKLAM
X
Prof. Dr. Canan Karatay: Çocuğuma Şeker Verme   Şekerin sağlığımıza olumsuz etkilerini sık sık dile getiren Prof. Dr. Canan Karatay, ‘Sağlıklı yaşıyoruz’ sloganıyla başlatılan ‘Çocuğuma Şeker Verme’ kampanyasında çocuk sağlığı ile ilgili uyarılarda bulundu. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay ile fizyoterapi uzmanı Dr. Ümit Aktaş öncülüğündeki kampanya ile çocukların...
25.12.2015
REKLAM
X
Sağlıklı beslenmenin en önemli ayaklarından biridir kahvaltı. Bu önemli öğünde özen göstermemiz gereken noktalar neler?   İDEAL KAHVALTI NASIL OLMALI? Kahvaltı, 24 saatlik gün içinde en önemli öğün. Kuvvetli, bol protein ve sağlıklı yağ (köy tereyağı) içeren bir kahvaltının, metabolizmayı 12 saat süreyle yüzde 30 hızlandırdığı bir gerçek. Bu şekilde bir...
24.12.2015