Anasayfa » Etiket Arşivi: doğru

Etiket Arşivi: doğru

Gündem Dışı 3. Bölüm | Beslenmede doğru bilinen yanlışlar (1. Kısım)

Sağlıklı bir yaşam için ne yemeliyiz, ne içmeliyiz? Canan Karatay’a göre yasaklı gıdalar neler? Vücudun tuz, yağ, şeker ve su ihtiyacı konusunda neler yanlış biliniyor? Gençlerde kanser ve kalp hastalıkları neden artıyor? Uzun yaşamın sırrı ne? Sağlıklı kilo nasıl verilir? Diyetler zayıflatmak yerine şişmanlatıyor mu? Canan Karatay sağlıklı yaşamın reçetesini Gündem Dışı’nda açıklıyor…

Devamını Oku »

Canan Karatay doğru bilinen yanlışları anlattı

Kilo vereyim derken sağlığınızdan olmayın! Diyet yaparken bilinen yanlışlar neler? ‘Yemek değil meyve yiyorum demek’ doğru mu? Canan Karatay cevap veriyor.     Akşam yemeği yerine meyve yiyerek diyet yapmayın.     Gece meyve yemek tehlikeli, kahvaltı ile tüketilebilir.     Meyve şekeri, karaciğerin yağlanmasının başlıca sebeplerinden biri…

Devamını Oku »