ref: refs/heads/v3.0

Etiket: karatay diyeti

Karatay Diyeti nasıl oluştu? Ben 17 yıl yurt dışında kaldım. İngiltere, Güney Afrika, Amerika ve Anadolu’da olmak üzere 4 kıtada hekimlik yaptım. Türkiye’de elime aldığım diyet listelerinde “Sakın yumurta yemeyin!”, “Kırmızı et yemeyin!”, “Kuru yemişler yağlıdır, ellemeyin” dendiğini görünce; bunların sağlıklı olduğunu düşündüğüm için araştırmaya başladım. Üstelik dünyanın en sağlıklı...
16.10.2013
REKLAM
X
Malzemesi 4 su bardağı ev yoğurdu, 2 adet büyük boy veya 4 adet küçük boy salatalık, 2 yemek kaşığı kuru nane.
14.10.2013
REKLAM
X
  Malzeme:   2 demet pancar (8-10 adet), 4 diş sarmısak, 1 çay bardağı sirke, Kaya tuzu.
14.10.2013
REKLAM
X
Ev yapımı yoğurt, tüm marka yoğurtların hepsinden hem daha sağlıklı hem de çok daha lezzetli. Malzeme 2 kilo taze süt, Maya için bir çorba kaşığı ev yapımı yoğurt.
14.10.2013
REKLAM
X
Malzeme 2 Kg. yeşil olmamış domates, 1 Baş sarımsak, 1 çay bardağı sirke, 1/2 su bardağı kaya tuzu, 1/2 demet taze nane, Su.
14.10.2013