Etiket: karatay karatay yağlanması
Prof Karatay: Aşırı meyve tüketimi ve Şekere bağlı hastalıklara dikkat çekiyor. Tüketilen meyveler doğal olacak, mevsimsel olacak. Meyve kahvaltıda sabah yenebilir, sabah öğle arası yenebilir. Akşam gece yenmeyecek. Meyve şekeri früktozdur, aynı alkol gibi, hemen karaciğere gider! Prof. Karatay ‘DOĞAL BESLENME PRENSİPLERİ’ni anlatıyor.