Anasayfa » Etiket Arşivi: oruç

Etiket Arşivi: oruç

Canan Karatay’dan oruç tavsiyeleri

Oruç tutacakların kendilerini hazırlaması gerektiğini belirten Karatay, “Ramazanda zaten Karatay prensiplerine uyuyor. Karatay da iki öğün beslenin diyor. İki öğün yenilince doğal ve çok yenilmesi lazım. Sahur kahvaltı demek. Kahvaltıyı çok iyi yaparsak yumurtası ile tereyağı ile zeytini ile fındığı ile fıstığı ile çayı ile mutlaka yapılması lazım. Ama çay şekersiz olacak, kahve, süt içildiği zaman şekersiz olacak. Bol su içilecek. Ancak, ramazandan …

Devamını Oku »

Prof. Dr. Canan Karatay: RAMAZAN İÇİN ŞİMDİDEN BOL SU İÇMEYE BAŞLAYIN

‘Ramazan için şimdiden bol su içmeye başlayın’ İç hastalıkları ve kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, ramazan ayının yaklaştığını belirterek, “Şimdiden vücudumuzu hazırlamamız lazım. Şimdiden bol su içmeye başlayın çünkü ramazanda akşama doğru ortaya çıkan baş ağrısı susuzluktan dolayıdır.” dedi. Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen ve Anadolu Ajansının (AA) “Global İletişim Ortağı” olduğu 9. Kocaeli Kitap Fuarı’na katılan Karatay, “Sağlıklı …

Devamını Oku »

Canan Karatay: 20-30 yaş grubunda kısırlık çok

Dr. Canan Karatay, orucun zeytinle açılması gerektiği belirterek “Hurma tamamen endüstriyeldir, kutsal diyerek bizi sömürüyorlar. Aklınızı başınıza alın. Kutsal kutsal diyerek, kutsallığı kullanarak bizi sömürüyorlar. Gözümüzü açacağız.” dedi. Canan Karatay: 20-30 yaş grubunda kısırlık çok Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen Kocaeli 9. Kitap Fuarı’na katılan Canan Karatay, Ramazan’da nasıl beslenilmesi gerektiğinden, kısırlık ve tüp bebek tedavisine kadar önemli açıklamalarda bulundu. …

Devamını Oku »

KARATAY ile SAĞLIKLI ve RAHAT ORUÇ TUTMANIN PRENSİPLERİ

Kandiller Üç aylar…Recep Şaban Ramazan’da Oruç Tutanlar Sağlıklı Bir Şekilde Nasıl Beslenebilir? KARATAY ile SAĞLIKLI ve RAHAT ORUÇ TUTMANIN PRENSİPLERİ ORUÇ TUTANLAR İÇİN İFTAR VE SAHUR ÖNERİLERİ Sizlerden gelen sorular üzerine, Canan Hoca’nın kitaplarından ve haber yansımalarından aydınlatma amaçlı bilgiler: Sahurda ve iftarda nasıl beslenmeliyiz? Oruç tutarken ne gibi beslenme hataları yapıyoruz? Ramazan sahur sofralarında ve iftar sofralarına neler olmalı…Nelerden …

Devamını Oku »