Anasayfa » Etiket Arşivi: piramidi

Etiket Arşivi: piramidi

Karatay Diyetinin Piramidi

Karatay Diyetinin Piramidi Aşağıdaki Şekildir: Asla Yenilmeyecekler: İşlem görmüş gıdalar, meyve suları, şekerli içecekler mesela kola Günde bir kez olabilir: Meyveler ya da bulgur pilavı Günde iki kez olabilir: Balık etleri, kuzu etleri ve haşlanmış yumurta Günde üç kez olabilir: Kavrulmamış Kuruyemiş badem. ceviz, yer fıstığı

Devamını Oku »