Anasayfa » Etiket Arşivi: sağlık

Etiket Arşivi: sağlık

Pide yemeyin desem de nasıl olsa yiyeceksiniz

‘Pide yemeyin desem de nasıl olsa yiyeceksiniz’ Canan Karatay’a çok sevilen Ramazan pidesini de sormayı unutmadım. Hani ben zaten yemiyorum deyip bencillik etmedim. Canan Hoca diyor ki “Ben yemeyin desem de zaten yiyeceksiniz, bari az yiyin. Abarttığımız zaman yorgun hissederiz” Canan Efendigil Karatay Hoca’yı çok severim. Benim için yeri ayrıdır. Şu meşhur haşimoto ile ben de uzun süredir mücadele ediyorum. …

Devamını Oku »

Canan Karatay uyardı: Kandırılıyoruz!

Kocaeli’de okurlarıyla buluşan Prof. Dr. Canan Karatay, tans yağ ve şekerli yiyeceklerin bir çok hastalığa neden olduğunu ifade ederek, “Enerji içecekleri ve ‘Şekersiz’ diye aldığımız içecekleri içerken yapay tatlandırıcı ile ‘şekersiz’ diye kandırılıyoruz. Bu içecekler kanda en tehlikeli olan trigliseridi yükseltir” dedi. Prof. Dr. Canan Taratay, Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından bu yıl 11’incisi düzenlenen Kocaeli Kitap Fuarı’nda okurlarıyla bir araya …

Devamını Oku »

Gündem Dışı 3. Bölüm | Beslenmede doğru bilinen yanlışlar (1. Kısım)

Sağlıklı bir yaşam için ne yemeliyiz, ne içmeliyiz? Canan Karatay’a göre yasaklı gıdalar neler? Vücudun tuz, yağ, şeker ve su ihtiyacı konusunda neler yanlış biliniyor? Gençlerde kanser ve kalp hastalıkları neden artıyor? Uzun yaşamın sırrı ne? Sağlıklı kilo nasıl verilir? Diyetler zayıflatmak yerine şişmanlatıyor mu? Canan Karatay sağlıklı yaşamın reçetesini Gündem Dışı’nda açıklıyor…

Devamını Oku »

Canan Karatay: Yemekten sonra çay içiyorsanız!

Çeşitli açıklamalarıyla adından söz ettiren Prof. Dr. Canan Karataysağlıklı beslenme üzerine altın değerinde tavsiyeler verdi. Son açıklamasında ise yemekten sonra çay içilmesi konusunda uyarılar yaptı. İşte o tavsiyeler… ŞEKER ADETA BİR ZEHİR Kahvaltıların vazgeçilmezi olan zeytini bol bol tüketmek gerektiğini anlatan Karatay, zeytinin en sağlıklı meyve olduğunu ifade söyledi. Şeker bağımlılığına da dikkat çeken Karatay, şekerin vücudumuz için adeta bir zehir …

Devamını Oku »