Etiket Arşivi: sağlıklı yağlar

Yağ yiyerek nasıl zayıflarız?

Yağ yiyerek nasıl zayıflarız? CNN TÜRK’te, Deniz Bayramoğlu’nun sunduğu Gündem Özel’e konuk olan Prof. Canan Karatay, şekerin zararlarından bahsetti. Zayıflamak için kalori hesabı yapmanın yanlış olduğunu vurgulayan Karatay, insan vücudunun 24 saat işlev gördüğünü bu nedenle kaloriyi aldığımız yiyeceğin kalitesinin önemli olduğunu söyledi. “Vücutta yağlanmayı yapan şeker ve insülindir. Önce karaciğer, sonra bacaklar yağlanır, sonra da vücuda yayılır.” diyen Karatay, …

Devamını oku

Canan Karatay Zeytinden Zeytinyağından Korkmayın

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, Kilis’te, zeytin ve zeytinyağı tanıtım günlerine katılarak, bardak bardak zeytinyağı içerek faydalarını anlattı. Kilis’te Zeytin ve Zeytinyağı tanıtım günleri İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay’ın katılımıyla renkli geçti. Zeytin ve Zeytinyağı tanıtım günleri saygı duruyu ve istiklal marşının okunmasıyla başladı. Törende bir konuşma yapan , İpekyolu Kalkınma Ajansı …

Devamını oku