Anasayfa » Etiket Arşivi: tutma

Etiket Arşivi: tutma

Canan Efendigil Karatay sağlıklı ve rahat oruç tutmanın sırrını açıkladı

Ramazan ayında enerji kaybına uğramadan, gündüz uyuklamadan, acıkmadan, tatlı krizine girmeden, iftar saati geldiğinde kıtlıktan çıkmış gibi yemeklere saldırmadan oruç tutabilmek için Prof. Dr. Karatay’ın önerileri… Karatay’dan sağlıklı ve rahat oruç tutmanın sırrıRamazan ayında enerji kaybına uğramadan, gündüz uyuklamadan, acıkmadan, tatlı krizine girmeden, iftar saati geldiğinde kıtlıktan çıkmış gibi yemeklere saldırmadan oruç tutabilmek için Prof. Dr. Karatay’ın önerileri…

Devamını Oku »